Marathon Trainingsplan Woche 07

In der siebten Woche habe ich es geschafft mein Training so halbwegs wieder aufzunehmen. Etwas melancholisch habe ich mir mein Trainingstagebuch auf Strava angesehen und festgestellt, dass ich zum Beginn des Jahres fast garnicht auf meine Regeneration geachtet habe. In Woche 08 kommt der nächste lange Lauf. Ich bin gespannt ob ich ihn hinbekomme. Wobei ich es eigentlich anders formulieren muss, wie ich gelernt habe.

“Ich bin gespannt wie locker ich den langen Lauf meistern werde.”

In diesem Sinne… Immer positiv bleiben!

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