Marathon Trainingsplan Woche 06

Ich habe die BefĂĽrchtung, dass mein erster Marathon auch mein erster Reinfall wird. 🙂 Nein, inzwischen bin ich ganz entspannt. Die Trainingspause nervt halt, genau wie meine Erkältung. Heute bin ich zum ersten mal eine kurze Strecke bewusst sehr langsam gelaufen. War ok. Morgen möchte ich aber noch einmal und fĂĽr Dienstag ist der Wiedereinstieg in den Trainingsplan vorgesehen. Ich hoffe es ist nicht zu frĂĽh und der “Schaden” ist nicht ganz so groĂź.

In diesem Sinne – Nasendusche Ahoi!

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