Marathon Trainingsplan Woche 06

Ich habe die Bef√ľrchtung, dass mein erster Marathon auch mein erster Reinfall wird. ūüôā Nein, inzwischen bin ich ganz entspannt. Die Trainingspause nervt halt, genau wie meine Erk√§ltung. Heute bin ich zum ersten mal eine kurze Strecke bewusst sehr langsam gelaufen. War ok. Morgen m√∂chte ich aber noch einmal und f√ľr Dienstag ist der Wiedereinstieg in den Trainingsplan vorgesehen. Ich hoffe es ist nicht zu fr√ľh und der “Schaden” ist nicht ganz so gro√ü.

In diesem Sinne – Nasendusche Ahoi!

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